как стать счастливее

1)Поверить, что мир существует для того, чтобы помогать нам.(В России мы говорим проще:"все,что ни делается, все к лучшему")
2)Перестать вести себя как жертва-не жаловаться и не винить других людей или обстоятельства.
3)ВО ВСЕМ ИСКАТЬ УРОК ИЛИ ПОДАРОК СУДЬБЫ.
4)Примириться с собой и научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу.
5)Фильтровать навязчивые негативные мысли и сосредоточиться на решении проблем.
6)Прощать обиды.
7)ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МИФА "Я БУДУ СЧАСТЛИВ/А ,КОГДА У МЕНЯ БУДЕТ МУЖ/ЖЕНА(ДЕТИ,ДЕНЬГИ,ДОМИК НА МОРЕ) И ЧАЩЕ БЛАГОДАРИТЬ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ТО, ЧТО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ.
8)Пить больше воды,перестать питаться полуфабрикатами,дышать глубже- не грудной клеткой , а животом.
9)Наполнять вдохновением каждый миг и начать помогать другим.
10)Довериться течению жизни.