Как стать счастливым: десять правил

Счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. Досуг посвятите работе в благотворительной организации на общественных началах.

Больше общайтесь, вспомните друзей, с которыми в последнее время утратили контакт.

Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку либо комплекс упражнений под музыку.

Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.

Попробуйте заняться самообразованием - выучите иностранный язык либо начните собирать настенные тарелки.

Старайтесь ставить перед собой конкретные цели и добивайтесь их.

Не опускайте руки, даже потерпев поражение: пусть трудности научат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.

Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.

Принимайте себя таким, какой вы есть, и не зацикливайтесь на своих недостатках.

Чтобы почувствовать себя частью какого-либо сообщества, вступите в какую-нибудь организацию либо клуб.