Шагая по жизни

Удивительно, насколько мимика, поза, телодвижения, дыхание могут сказать о внутреннем состоянии человека на данный момент.
Это легко увидеть на примере упражнения, которое я увидел на курсах по актёрскому мастерству. Упражнение даёт возможность, говоря простым языком: "прогуляться по собственной жизни".
Люди занимают каждый свою позицию в просторном помещении. Там, где они стоят - настоящее. Это то, что происходит сейчас. Шаг назад, и человек попадает в своё прошлое, причём сам решает насколько далеко ему забраться: пять, десять, двадцать лет. Главное, делая шаг, прокручивать события, которые происходили в период с настоящего момента до того, куда ты шагаешь. Можно что-то пропустить, а что-то пережить вновь, где-то задержаться, а о чём-то не захотеть вспоминать.
Шаг вперёд от начального положения - будущее. Тут всё отдаётся на волю фантазии и, в некоторых ситуациях, приблизительного расчёта.
Шаг вправо - параллельная реальность с положительной стороны. Шаг влево - с отрицательной.
Проще говоря: как всё могло бы быть если бы...
Выполнять упражнение удобней всего с закрытыми глазами, так ничего не отвлекает, и легче погрузиться в себя полностью. Причём в каком направлении двигаться и двигаться ли вообще, решает сам человек.
Наблюдая за людьми, выполняющими упражнение: как они стоят, как шагают, где останавливаются постоять подольше, как двигаются, дышат - можно примерно понять, о чём они в данный момент думают, где они, сколько им лет и какие эмоции испытывают, находясь в том временном отрезке своей жизни.
Порой сам человек не в состоянии рассказать о себе столько, сколько может рассказать о нём его тело. Тело становится отражением его внутреннего состояния.
Для себя это упражнение я называю: "Шагая по жизни".