Гимнастика для глаз по Норбекову
С легкой руки Ольги Владимировны нашла гимнастику Норбекова и сделала.))) В конце от расслабления глаз чуть не уснула.)))
Интересная гимнастика, особенно смешно когда ведущий рекомендует: "Настроение!")))
| Опубликован: | 19 Мая 2014 15:43 |
| Просмотры: | 2062 статистика |
| Комментарии: | 7 |
| Популярность: | 36 |
| Автор: | |
LIKE
Комментарии
Комментарии
Оля, а ты хоть попробовала? ))) Я хотела узнать такая это зарядка, как у меня или нет. А потом мне комментарии ведущего зарядки понравились и смешно было. Так 20 минут пробежали незаметно. А потом думаю: сколько времени тратим на телек или комп, то 20 минут на здоровье можно и нужно потратить, тем более, что никуда ехать не надо, всё на месте.)
Завтра буду пробовать..))
Спасибо, уважаемая Наталия.
Т.к. не во все блоги есть время заглянуть, а там бывает полезная информация, я вывела в отдельный блог эту гимнастику.
Оказывается я почти такую гимнастику делаю - у меня она в формате А4 на стене висит, но там нет восьмерок и треугольников, а просто круговые вращения и движения по диагонали. Когда глаза устают от компа, делаю эти упражнения. Рекомендую, помогает.)
Оказывается я почти такую гимнастику делаю - у меня она в формате А4 на стене висит, но там нет восьмерок и треугольников, а просто круговые вращения и движения по диагонали. Когда глаза устают от компа, делаю эти упражнения. Рекомендую, помогает.)
Наташенька,это очень хороший метод,спасибо тебе.
Понравился?) И мне тоже. В основном благодарить будем Норбекова, если будем не лениться делать зарядку.)
RSS комментарии блога
Изображение будет физически удалено с нашего сервера и его невозможно будет восстановить. Продолжить удаление?
India
Russia
USA
Ukraine
Но меня хватает только на несколько дней налюбые зарядки...))Ленивая я бываю..хотя знаю что сама себя ограничиваю..Это не является любовью к себе, если себя лишаю полезного..))