Все ли могут быть счастливыми?

Единственно, что врожденно людям– это любовь к самому себе. И цель жизни каждого человека – счастье! Из какихже элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух:спокойная душа и здоровое тело.

(Михаил Булгаков)

Кто изприсутствующих может назвать себя счастливым?

Вопрос к тем,кто поднял руки: почему вы счастливы? Что делает вас таковыми?

А теперь вопроск остальным: почему вы не подняли руки? Чего вам не хватает для счастья? Денег?А сколько денег вам было бы достаточно? А почему вы не стремитесь заработатьсебе эту сумму?

Любви? Такпочему же вы не отвечаете взаимностью тем, кто вас любит?

Поддержки? Такподдерживайте окружающих и увидите отдачу.

Очень сложноответить на все вышестоящие вопросы, не правда ли? Психологи выяснили, что людипросто не умеют…быть счастливыми! Так что же вообще такой счастье? Счастье это– чувство и состояние полного, высшего удовлетворения, говорит нам толковыйсловарь.

А вот я не могудать определенного значения. Да и зачем и кому оно нужно? Нам нужно не егонаучное определение, а его ощущение присутствия в нашей жизни.

Нечасто в жизнимы переживаем состояние гармонии,когда наши чувства, воля, мысли не противоречат друг другу. Обычно в нашемсознании идет борьба намерений, желаний, мыслей и мы не способны примирить их.Обязательно находится что-то такое, что не устраивает нас.

Что же мешаетнам наслаждаться счастьем? Существует несколько причин.

1. Мы готовимся к некой счастливой жизни,бесконечно преодолевая препятствия, а не живем.

2. Большинство людей не верит в счастье,которое досталось легко. Если что-то идет хорошо, то вместо того, чтобырадоваться, мы ищем подвох.

3. Зачастую нам стыдно быть счастливыми имы скрываем наше счастье, чтоб «не сглазили»…

4. Общественные стереотипы и правила тожемешают человеку наслаждаться счастьем. (привычка оценивать свою жизнь,сравнивая себя с другими, не способствует счастью и удовлетворению, - ведьвсегда найдется тот, у кого дела идут лучше)

5. Самый страшный враг счастья – это жизньвпрок. Т.е. человек ждет, что когда-нибудь, при определенных обстоятельствах онбудет наконец-то счастлив.

И многиедумают: ну пока я не счастлив, но потом, когда я заработаю N-ю сумму денег, когда я найду своюполовинку, получу квартиру, когда я окончу вуз и начну работать, когда…вечные«когда», а ведь нужен только один: Когда вы начнете жить, а не ждать????? Мыможем откладывать жизнь до самой смерти!

«Счастье находится там же, где находитесьвы, - где вы, там и счастье. Оно вас окружает; это естественное явление. Оноточно как воздух, точно как небо» говорил Ошо.

Так может ликаждый человек быть счастливым?

Безусловно,определенный склад характера влияет на то, насколько счастливым считает себячеловек

Веселость и общительность – качества, присущиесчастью. Возможно, это объясняет, почему в среднем экстраверты более счастливы,чем интроверты.

Также состояние счастья человек испытываетот следующих вещей:

Еда

Хобби, спорт, кино

Общение, романтические отношения, любовь

А как же материальная составляющая? В рамкаходной страны соотношение между финансами и удовлетворенностью от жизни являетсяминимальными. Исследования говорят о том, что перейдя порог бедности,дополнительные ресурсы существенно не влияют на возможность чувствовать себясчастливым.

Спросите себя:что делает вас счастливыми? Или просто поднимает вам настроение? Каждый день.Каждую неделю.

Проанализируйтевесь свой день: что было хорошего в вашем сегодняшнем дне? Начиная спробуждения? Быть может, вам нравится заниматься чем-нибудь. К примеру, бегать,танцевать или читать, или общаться с друзьями, с любимым человеком, сродителями. Так ловите момент и наслаждайтесь им! Постарайтесь, чтобы вещей,которые доставляют вам удовольствие было как можно больше в вашей жизни!

Однажды три брата увидели Счастье, сидящее вяме.

Один из братьев подошел к яме и попросил уСчастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый.

Другой брат попросил красивую женщину. Тутже получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.

Третий брат наклонился над ямой:

— Что тебе нужно? – спросило Счастье

— А тебе что нужно? – спросил брат.

— Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье.Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошел прочь.

А Счастье пошло за ним следом...

Любой, еслиначнет замечать его (счастье) вокруг себя, если начнет идти к нему на встречу,а не блуждать в его поисках, может стать счастливым.

Что для этогонеобходимо? Все просто.

В моментисполнения любимого дела сознание заполнено различными переживаниями и этипереживания в полном согласии. Это явление называют состоянием потока, чтобыописать ощущение легкости, с которой они выполняют какое-то дело. Счастье,которое мы ощущаем в результате потока, не зависит от внешних обстоятельств, потому что мы создаемего собственными руками, и это та самая настоящая самореализация.

Учитывая всевышесказанное, становится понятным, почему качество жизни зависит от того, чтомы делаем в течение каждого дня. Если в течение жизни вы занимались угнетающимивас делами, вряд ли к ее концу вы сможете сказать, что прожили счастливуюжизнь.

1. Никто, я думаю, не будет отрицать, чтонаша жизнь – это то, что мы делаем каждый день. Завтра не существует. Естьтолько сегодня. Посмотрите вокруг ивыясните, что же делает вас счастливым. И введите в свою жизнь как можно большетаких моментов. Смените работу, учебу, если она не радует вас, а лишьраздражает. Ведь именно там вы проводите большую часть своего дня. Как тольковы найдете работу по душе, деньги самибудут идти к вам в руки. Не хватает для чего-то денег? Заниматься тем, что Вылюбите делать – едва ли не самый большой секрет финансового успеха.

Придумайтеспособ заниматься тем, что вам нравится без денег и без связей. Будьтеоригиналом! Генерируйте идеи! Пусть все окружающие поймут, что именно вы должныэтим заниматься и деньги сами пойдут вваши руки.

Занимайтесь тем, что вам нравится и неслушайте окружающих, если они будут говорить, что вы чего-то не можете. Человекпо природе совей такое существо, что может абсолютно все, если захочет! На этутему есть очень хороший американский фильм «В погоне за счастьем».

2. Выработайте привычку к счастью.Погружайтесь в созданный вами в воображении мир счастья каждый день, хотя бы напару минут, - и счастье навсегда останется с вами.

Не нойте: этолишь привлечет негатив в вашу жизнь.

Мужик в автобусе едет и думает: "Жена —стерва, друзья - подонки, начальник - дебил, работа - дрянь, жизнь -говно." За спиной мужика стоит ангел, записывает в блокнот и думает:"Какие странные желания, а главное - одни и те же каждый день! Но ничегоне поделаешь, надо исполнять"

Вы каждый день ноете, как вам здесь тяжело иневыносимо, но вы ничего не делаете, чтобы все изменить, чтобы выбратьсяотсюда!

© к/ф "Пролетая над гнездомкукушки"

Всем известна фраза о том, что мыслиматериальны. Так мыслите позитивно! О силе мысли очень хорошо говоритдокументальный фильм «Секрет».Советую всем, кто хочет легко воплощать свои мечты в жизнь.

Но помните, чтоследует осторожно относиться к своим желаниям! Мало ли как это аукнется вбудущем. В фильме «Эффект бабочки» очень красочно изображены последствия необдуманных желаний.

3. Благодарите мир, судьбу, других людей,себя за все хорошее, что есть у вас.

Все психологи ифилософы едины в том, что ощущение счастья вызывают не объекты, а мысли,взгляды, которые человек может сам в себе генерировать и развивать, независимоот окружающих условий.

"Раньше я говорил: "Я надеюсь, чтовсе изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобывсе изменилось— измениться мне самому."

© Роберт Дауни Младший

В конце своейречи мне бы хотелось привести в пример историю, которая произошла с одниммолодым человеком. Рассказываю от его лица.

Недавно иду домой, возвращаясь с работы.Погода мерзкая. Но настроение, несмотря на это, какое-тонеоправданно-замечательное. Передо мной идет девушка и разговаривает потелефону…

- Да дерьмово у меня дела! У меня вся жизнь— дерьмо. Мне 19 лет, а я никому не нужна. Мне в октябре 20 исполнится, а уменя нет даже машины. И квартиры нет отдельной. Живу с родителями, как идиотка.Да черт с ней, с машиной и квартирой. У меня нет любимого человека. Я ужезадолбалась знакомиться и искать. Такое впечатление, что я уродина какая-то.Хоть бы кто-нибудь подошел и первым познакомился. Я что, кусаюсь? Просто,подойти и познакомиться!..

В этот момент у нее видимо садится батарейкана телефоне, и она нервно засовывает его в сумочку. И мне, почему-то,захотелось просто поднять ей настроение.

Я даже не знал, что я ей буду говорить послетого, как поздороваюсь.

И все-таки я догоняю ее и с улыбкой говорю:

- Девушка! А можно с Вами познакомиться?

- Отгребись от меня, дебил!

И я пошел дальше…

У каждого своисекреты счастья и успеха, вы же выработайте свои и следуйте им ежедневно,ежеминутно, ежесекундно. Не живите внадежде когда-нибудь его обрести, а найдите его вокруг себя сейчас, в даннуюминуту. И помогите ему сделать вас еще более счастливым.

"Поскольку я стал старше, я осознаю, какмимолетно время. Я не хочу растрачивать его впустую. Я хочу провести время стеми, кого я люблю, и заниматься тем, что действительно что-то значит."

© Брэд Пит

Значит,источник счастья находится в нас самих и сила этого источника зависит только отнас!

Вы хотите бытьсчастливыми? А как вы считаете, вы можете быть счастливыми7 Так значит, всемогут быть счастливыми?